Ostatnio jak jechałam samochodem miałam taką sytuację, że skręciłam na skrzyżowaniu w lewo, zajęłam lewy pas i zaczęłam zmieniać na prawy i w tym momencie z zatoczki autobusowej przed maskę wjechał mi jakiś gościu, szybko zareagowałam, więc nic się nie stało.
Zastanawia mnie tylko kto by zawinił w tej sytuacji, jakby doszło do kolizji. Zaczęłam zmieniać pas w takiej odległości od zatoczki, że gdyby popatrzył w lusterko, to by mnie widział, natomiast on zaczął wyjeżdżać z zatoczki jak już byłam prawie całkiem na prawym pasie bardzo blisko niego.

pokaż spoiler uprzedzając, włączyłam kierunek


#prawojazdy #kiciochpyta pokaż całość

Ej, dzieciaki. Szukam spodni do biegania - męskich, czarnych, z cienkiego, przewiewnego materiału. Nie chodzi mi o legginsy. Proste w kroju, bez siatek, odblasków - zwykłe spodnie. Parę lat temu były takie w Decathlonie, niestety teraz wprowadzili tam nowe fasony - z siateczką, zwężające się w dół, co mi nie pasuje. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ktoś, coś?
#bieganie #biegajzwykopem

Jak to jest, biegałem z wkładkami w butach od New balance (fabryczne wkładki) - bolały mnie piszczele i łydki, wywaliłem w pizdziec te wkładki i wszystkie dolegliwości jak ręką odjal. Zły typ wkładek do stóp?
#bieganie

#prawojazdy #zalesie
Nie ogarniam, ludzi prowadzących samochody w słuchawkach .

Będą jakieś promocje na steam przed tą wakacyjną?

#steam

#bieganie Mirki biegacze, jaki polecacie zegarek do biegania z gps, pulsometrem i synchronizacja z Endomondo ? Do 300 zł.

Kufa, #katowice na #slask, co tam się u was dzieje? Wyjść tam na #rower to jak strzelić sobie w łeb. Wszystkie te pojazdy to kierowców z #prawojazdy z czipsów.

Oto wyznaczone znakami pionowymi i poziomymi pasy ruchu dla rowerów na terenach rekreacyjnych #3stawy xD #januszigrazyna przyjechali na wypoczynek bo niehandlowa.

Na koniec grażyna na #hulajnogaelektryczna napieprza po jezdni pomiędzy pasami ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ O rozjeżdżaniu zieleńców w #katowicemiastoogrodow nawet nie wspominam XD

#ruchdrogowy #motoryzacja pokaż całość

źródło: Przechwytywanie1.JPG

Udało się (╥﹏╥)
#wat #bieganie #polmaratonkomandosa #chwalesie

źródło: rSaved1423559085566711128.0

393290,87 - 6,37 = 393284,50

Przynajmniej lepiej niż wczoraj :v

Statystyki:

Dystans: 6.37 km
Wertykalnie: 10.009m(↑10.009m/↓0m)
Czas: ◷00:36:57
Średnie tempo: 5:48 min/km
Średnia prędkość: 10,34 km/h
Kalorie: 401 kcal

#sztafeta #ruszkrakow

Uwaga #krakow i okolice!!!Powalentynkowe #rozdajo ! Do wygrania 2.5kg dowolny tort zrobiony przeze mnie i butelka wina (nagroda ufundowana jest przez mirka @rissah) Normalna cena takiego tortu wynosi ok. 100-120zł + cena wina. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zasady są na prawde bardzo proste: napisz w komentarzu dowolny owoc a jeśli zostaniesz wylosowany to właśnie ten owoc zostanie motywem przewodnim tortu, który ode mnie otrzymasz. Na komentarze czekam do środy (20.02) do północy a losowanie odbędzie się w czwartek a tort do odbioru będzie już w sobote o 15:00. Zapraszam również innych do składania zamówień na torty :) #ciastazsercem #gotujzwykopem Miłego wieczoru! pokaż całość

#bieganie #garmin

Czy orientuje się może ktoś z Was, jak powinien wyglądać wykres dla progu mleczanowego? Bo coś mi się zdaje, że mi pokazuje totalnie z czapy. Moim subiektywnym zdaniem łatwiej jest mi utrzymać tempo, powiedzmy 4:30, niż kilka miesięcy temu i tętno też mam niższe. A z tego wykresu wynika jakby odwrotnie:

źródło: GarminLT.PNG

Bieżący progress, w zasadzie wszystko dzięki diecie (2500 kcal 5 posiłków) bo dopiero dwie aktywności za mną (8km spacer oraz 1h "gry" w piłkę).

Typowy dzień to 8h w pracy za biurkiem, później w domu też...
Zapisałem się jeszcze na park run w soboty także #bieganie powinno pomóc w osiągnięciu celu 78-79 Kg.
Jak już wpiszę powyższe w swój tryb życia to spróbuję dodać jeszcze siłownię/basen.

Dajcie trochę + dla podtrzymania motywacji ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#odchudzanie #redukcja pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: 1550086124965.jpg

Chcę kupić Far Cry 5 na steamie, wyświetla się cena promocyjna 62zł, przy płatności chce pobrać ~250. Dlaczego?
#steam

Uzupełnienie kolekcji, przy następnej dobrej okazji wejdzie najnowszy Assassin ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

@GlobalEliteShop polecam tego Allegrowicza, a tymczasem idę spać, bo walczę z gorączką od soboty (ಠ‸ಠ)

#steam #gry #globaleliteshop #assassinscreed

źródło: Opera Zdjęcie_2019-02-11_182402_steamcommunity.com.png

nie ma już tej opcji, że mogę u siebie odpalić grę, którą ktoś ma zainstalowaną na swoim kompie? #steam #gry

Ukończyłem i pobiłem swój rekord osobisty ! Mimo iż było ciepło ( 5 stopni) to strasznie wiało a w lesie straszne błoto dlatego tak średnio . Ps serio nie dałbym sobie 25 lat xD #pokazmorde #bieganie #biegajzwykopem

źródło: 1549799563962.jpg

#bekazpisu #podlasie #prawojazdy

źródło: Screenshot_2019-02-10-01-09-46-364_com.twitter.android.png